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Ein guter Weg zur Wunschfigur!

Leicht & Langfristig

»Auch die längste Reise beginnt mir dem ersten Schritt.«

Dieses chinesische Sprichwort ist gut geeignet, um eine sinnvolle und dauerhaft erfolgreiche Vorgehensweise zur Gewichtsreduktion zu illustrieren, denn es geht nicht um den schnellen Anfangserfolg, der immer auch eine Selbsttäuschung ist, sondern um eine grundlegende Neuausrichtung, um eine faszinierende Reise zu einen guten Ziel.

Daher ist der erste Schritt Akzeptanz, denn viele Menschen mit Gewichtsproblemen haben eine negative Einstellung zu ihrem Körper. Durch diese Selbstablehnung entstehen Blockaden, die positive Möglichkeiten schwächen und negativen Druck erzeugen.

Für dauerhaften Erfolg ist Selbstvertrauen ein wichtiger Faktor, und je mehr Sie sich selbst im Hier und Jetzt akzeptieren, desto mehr Freiheit entsteht, um ein neues Ich zu entdecken und zukünftig leichter durch das Leben zu gehen. Ihr altes Ich besitzt dieses Potential! Dieses Potential wird durch die positive Wirkung der Akzeptanz entfaltet.

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